Ricetta al peperoncino

Tacos di Pollo al Lime e Jalapeño

Tacos di pollo al lime con cavolo e rondelle di Jalapeño
Immagine AI illustrativa della ricetta.

Una marinata breve e agrumata accompagna il pollo cotto in padella; cavolo e Jalapeño crudo danno croccantezza e freschezza.

Preparazione: 15 min · cottura: 20 min · calore: 2/5

Ingredienti

  • 600 g sovracosce di pollo disossate e senza pelle
  • 8 tortillas di mais
  • 1 Jalapeño (15 g)
  • 1 lime (30 ml succo)
  • 15 ml olio extravergine d'oliva
  • 1 spicchio d'aglio (5 g)
  • 3 g origano secco
  • 4 g sale fino
  • 120 g cavolo cappuccio

Preparazione passo dopo passo

  1. Mescola olio, succo di lime, aglio grattugiato, origano e 2 g di sale.
  2. Taglia il pollo a strisce, condiscilo e lascia riposare 15 minuti al fresco.
  3. Affetta il cavolo e il Jalapeño; rimuovi i semi dal peperoncino per ridurre il calore.
  4. Cuoci il pollo in padella calda per 6–8 minuti, girando spesso, fino a 74°C al cuore.
  5. Scalda le tortillas in padella asciutta e distribuisci pollo e cavolo.
  6. Completa con Jalapeño e il sale rimasto; servi subito con spicchi di lime.

Consigli e varianti

  • Non lasciare il pollo nella marinata acida oltre 30 minuti: il lime può modificare la consistenza della superficie.
  • Controlla la temperatura al cuore nella parte più spessa del pollo.
  • Puoi usare petto di pollo, riducendo la cottura e verificando sempre 74°C al cuore.
  • Aggiungi 80 g di yogurt bianco come salsa fresca, se desideri attenuare il piccante.

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Varietà nominate negli ingredienti

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